Patrick Breucking » Triathlon

Laufstrecke mit Sightseeing in Berlin

patrick — Wed, 20 Apr 2011 20:40:57 +0000

Bei GPSies findet man eine schöne Laufstrecke in Berlin mit viel Sightseeing: Siegessäule, Brandenburger Tor, Bundestag, Kanzleramt usw.

Die Strecke kann man auch mal spät Abends laufen, die meisten Teile sind beleuchtet. Man brauch also keine Angst vor Überfällen haben.

Halbmarathon in Bonn

patrick — Sun, 26 Apr 2009 19:06:18 +0000

Platz 2498, klingt doch gar nicht so schlecht ;) Bei knapp 11.000 Läufern.

Zielzeit: 1:58:54

Bisherige Bilder, weitere folgen: Link

Bonner Marathon 2009

patrick — Sun, 26 Apr 2009 16:47:48 +0000

Ein paar Bilder vom Bonner (Halb) Marathon, bei dem ich mit ein paar Kollegen von der GONICUS teilgenommen habe:

Das Team kurz vor dem Start (Quelle: General-Anzeiger)

Ein paar sind dem Ziel nahe! (Quelle: General-Anzeiger)

Und noch einer ist Ziel (Quelle: General-Anzeiger)

Snoovel goes WOK-WM

patrick — Fri, 06 Mar 2009 18:55:01 +0000

Zur morgigien WOK-WM gibt es bei snoovel ein Guided Tour Event

Neues Spielzeug

patrick — Mon, 08 Sep 2008 20:18:11 +0000

Ich habe lange Überlegt ob sich diese Ausgabe lohnt, aber aufgrund einiger beruflicher Gegebenheiten habe ich dann doch zugeschlagen. Der Forerunner vereint einen GPS Empfänger und Laufcomputer in einer zugegeben etwas klobigen Armbanduhr. Neben Zeit und Herzfrequenz zeichnet er die zurückgelegte Strecke auf. Damit erhält man ein genaues Trainingsprofil für die gelaufene Strecke.

Natürlich kann ich damit auch weitere hochgradig wichtige Dinge machen, wie Geotagging oder Geocaching. Mal sehen was ich damit noch alles anstellen lässt.

Nike+ iPod Sportskit

admin — Wed, 28 May 2008 14:00:24 +0000

Habe schon vor einigen Wochen zugeschlagen und mir das Sportskit gekauft. Hey, Nike Schuhe am Fuß, iPod nano in der Tasche, ist doch nur eine Frage der Zeit das ich mir das Teil kaufe. Bin begeistert. Eine günstige Möglichkeit seine persönliche Leistung zu verfolgen. Und diese Wettkämpfe im Online-Portal sind auch sehr spannend. Leiste mir gerade mit meinem Chef ein Kopf an Kopf Rennen. Das motiviert echt!

Wasser schlucken, Reifen flicken, Herzinfarkt

admin — Tue, 27 May 2008 20:53:42 +0000

Ich hab mir mal wieder ‘ne Sache in den Kopf gesetzt. Ich mach jetzt Triathlon! Im letztem Urlaub 2007 bin ich fast jeden morgen schwimmen gewesen. Wollte das dann wöchentlich beibehalten, aber ist wegen diverser Dinge nichts geworden. Vor zwei Monaten dann die Idee: ich könnte es ja mal mit Triathlon versuchen. Ich dachte mir, das motiviert vielleicht mehr als nur Schwimmen. Als erstes habe ich dann mein Bike fertig gemacht. Die Reifen waren platt, die Schaltung verharzt, usw. Hat ja auch alles Jahrelang im Keller vor sich hin gegammelt. Aber jetzt ist alles wieder fahrtüchtig und ich bin auch fleißig unterwegs. Laufschuhe habe ich mir auch besorgt. Meine persönliche Bestleistung: 7km bei ca. 8min. pro Kilometer. Werde an dieser Stelle mal fleißig darüber berichten wie es weiter geht.